Neues Bewegungsangebot auf WHO: „Bewegte Apotheke“ startet am 21. Juli

Für ältere Menschen, die sich gerne in der Gruppe bewegen, gibt es ein neues Angebot auf Waldhäuser-Ost: die „Bewegte Apotheke“. Der Spaziergang mit Übungen ist nach dem Treffpunkt, der Apotheke am Nordring, benannt und findet immer freitags um 10 Uhr statt. Zum ersten Termin sind alle Interessierten herzlich eingeladen

am Freitag, 21. Juli 2023, 10 Uhr,
Treffpunkt: Apotheke am Nordring, Berliner Ring 89.

Brigitte Martey, ausgebildete Fachtrainerin für Seniorensport, leitet den Spaziergang an. Sie kombiniert den rund 60-minütigen Spaziergang mit Gleichgewichtstraining, Dehnungseinheiten, Sturzprophylaxe und weiteren Übungen. Das Angebot richtet sich an ältere Seniorinnen und Senioren, die auch mit Rollator und Gehhilfen kommen können. Die Trainerin passt das Bewegungsangebot an die Möglichkeiten der Teilnehmenden an. Die „Bewegte Apotheke“ findet auch in den Sommerferien bei fast jedem Wetter statt, außer bei sehr starkem Regen oder Sturm. Das Angebot ist kostenlos, es ist keine Anmeldung nötig.

Die „Bewegte Apotheke“ ist das erste Projekt des Stadtseniorenrats im Rahmen des Stadtteilbudget-Antrags „Bewegung und Begegnung auf WHO“. Wenn das Pilotprojekt gut angenommen wird, ist es auch für andere Stadtteile angedacht. Kooperationspartner sind die Apotheke am Nordring und das Stadtteilbüro WHO der Universitätsstadt Tübingen.