Bewegt in den Abend: kostenloses Angebot des Nachbarschaftsnetzes Äußere Weststadt

Jeden Dienstag lädt das Nachbarschaftsnetz Äußere Weststadt in Kooperation mit der Universitätsstadt Tübingen zur Bewegung am Abend ein. Erfahrene Übungsleiter_innen zeigen unter anderem Dehn- und Kräftigungsübungen, Übungen zur Koordination, Gleichgewichtsschulung und Ausdauer. „Bewegt in den Abend“ richtet sich an alle, die sich miteinander bewegen wollen – jede und jeder, wie sie oder er kann und möchte. Dazu sind alle Interessierten herzlich eingeladen

jeden Dienstag, 17.30 bis 18.30 Uhr,
auf dem Schulhof der Grundschule im Aischbach, Sindelfinger Straße 1.

Das Angebot ist kostenlos, es ist keine Anmeldung nötig.

Die Universitätsstadt Tübingen unterstützt das Projekt im Rahmen der Gesundheitsförderung für ältere Menschen. Das Bewegungsangebot ist jedoch offen für alle Altersgruppen. Neben der Bewegung ist es Ziel, sich im Stadtteil generationenübergreifend zu begegnen und miteinander Spaß zu haben. Das Angebot läuft vorerst bis Ende 2023, eine dauerhafte Verankerung ist geplant.

Wer sich vorstellen kann, selbst Übungsleiter_in für „Bewegt in den Abend“ zu werden, kann sich an das Nachbarschaftsnetz Äußere Weststadt wenden (E-Mail nachbarschaftsnetz.west@gmail.com). Vorrausetzungen sind eine entsprechende Ausbildung bzw. Fortbildung und/oder einschlägige Erfahrungen. Die Übungsleiter_innen erhalten eine Aufwandsentschädigung.

www.tuebingen.de/weststadt
https://sites.google.com/view/nachbarschaftsnetzweststadt